¿Qué es la depresión?
La depresión se encuentra dentro de los denominados trastornos depresivos, los cuales, según el DSM V (Manual diagnóstico), son:
- Trastorno de desregulación destructiva del estado del ánimo
- Trastorno de depresión mayor
- Trastorno depresivo persistente (distimia)
- Trastorno disfórico premenstrual
- Trastorno depresivo inducido por una sustancia / medicamento o debido a otra afección médica
- Otros trastornos depresivos especificados/no especificados.
Cuando, comúnmente, nos referimos a depresión, o bien solemos hacer referencia a un estado de ánimo deprimido que no cumple con los criterios de un trastorno depresivo, o bien, nos referimos a un trastorno de depresión mayor o trastorno depresivo persistente (distimia). Una de las principales diferencias entre ambos trastornos es que el trastorno de depresión mayor reviste una mayor gravedad en su sintomatología y la distimia suele presentar menor gravedad pero, quizá, presentarse durante un período largo de tiempo.
Además, hemos de tener en cuenta que dentro de los trastornos bipolares, se encuentran episodios depresivos.
Según la OMS, la depresión es una enfermedad frecuente y una de las principales causas, a nivel mundial, de discapacidad
¿Cómo es su tratamiento?
Es importante destacar que según la OMS, la terapia psicológica es uno de los tratamientos fundamentales para la depresión, destacando la terapia cognitivo conductual como la más eficaz, con evidencia científica y fiabilidad. Si hablamos de una sintomatología grave, suele ser recomendable combinar la psicoterapia con la psicofarmacología, si hablamos de casos leves, es recomendable la psicoterapia sin combinarla con fármacos.
En Mariva Psicólogos trabajamos desde la terapia cognitivo conductual, siempre se realiza una evaluación que nos dará información para adaptar el tratamiento a la persona en cuestión y, tras ello, abordaremos el triple plano:
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