TALLERES DE PSICOLOGÍA

Taller : Gestión de rabietas

Herramientas psicológicas para controlarlas

¿Es normal que mi hijo/a tenga todavía rabietas? Queremos que conozcas todo lo necesario acerca de sus rabietas, su evolución a lo largo del ciclo vital así como las técnicas más eficaces para poder gestionarlas

Taller : Es tu momento

Herramientas psicológicas para enfrentarte al nuevo año

Empieza ya a cambiar tu vida, este próximo año es tu momento. Quizás suelas sentir que no eres capaz de decir que no o de defender tus derechos y esto puede cambiar.

Establece nuevos objetivos y propósitos, obtén nuevas herramientas para lograrlos y para manifestar tu opinión.

¡Es tu momento!

Taller : Cambia tus filtros, cambia tus pensamientos

Pensamiento positivo

¿Alguna vez has llegado a plantearte si te estás saboteando a ti mismo/a? ¿si tus pensamientos te generan malestar?…Seguramente, la respuesta sea sí.
Queremos que conozcas que hay una alternativa . Apúntate a este taller y comienza a gestionar tus pensamientos y emociones de un modo más positivo.

Taller : Inteligencia Emocional para niños

Es de gran importancia enseñar a los niños a gestionar sus enfados, miedos y preocupaciones.

¿Te gustaría que tus hijos mejorasen habilidades como la empatía, la asertividad y la comunicación?

Taller «Entrena tu Autoestima: Quiérete»

Grupo intensivo de trabajo para la mejora de la autoestima. En un mes notarás los resultados.

Averigua qué es,  cómo se forma la autoestima y  cómo hacer que mejore para volver a sentirte bien contigo mismo. En este taller teórico-práctico descubrirás cómo volver a quererte y dar lo mejor de ti.

Taller «Oposita con cabeza»: Taller para opositores

Si estás opositando o planteándote hacerlo, seguro que sabes lo importante que es mantener la constancia, motivación, un nivel adecuado de energía… controlar la ansiedad y la frustración… En definitiva, opositar no es solo cuestión de estudiar.

Taller «Retoma el control»: Grupo terapéutico para el Afrontamiento del estrés y la ansiedad

PRÓXIMAMENTE – Consúltanos.

Dirigido a aquellas personas que están atravesando un período estresante, se sienten ansiosos y desean conocer el mecanismo de la ansiedad, así como técnicas de relajación.

La ansiedad puede conllevar muchos otros problemas y al contrario, surgir de muy diferentes situaciones, trataremos los motivos y daremos soluciones para que vuelvas a tomar el control de la situación.

Taller «Entenderse en Pareja»

PRÓXIMAMENTE

Dirigido a aquellas personas interesadas en conocer los principales problemas de pareja así como los caminos para solucionarlos desde una perspectiva psicológica y amena. Tiene solución siempre que se quiera solucionar, pero a veces, hay que dejarse guiar.

Taller «Tengo un hijo adolescente»

PRÓXIMAMENTE

Hablamos de los principales problemas que surgen entre padres e hijos y las diferentes situaciones que pueden ocasionarlos. Tratamos las características de estas relaciones, sus dificultades, cómo podemos ayudarles y proporcionamos diferentes técnicas y consejos desde el punto de vista psicológico para mejorar esta situación.

Taller «Apaga ese trasto»

PROXIMAMENTE

Tratamos los principales problemas que se derivan del abuso de las nuevas tecnologías. Este taller está enfocado especialmente al entorno de la persona, ya que daremos pautas para ayudar a mejorar la situación y a que sea más fácil usar de manera útil y sana estos aparatos.

Taller «Corta con los Celos»

PROXIMAMENTE

Conoceremos los principales problemas ocasionados por los celos, tanto por tenerlos, como por estar con alguien que los padece. Daremos pautas para que no los tengamos y evitar sufrirlos, del mismo modo también daremos pauta para la persona que acompaña a la persona celosa para saber cómo manejar estas situaciones.