Acoso escolar (Bullying)
En niños y adolescentes
El acoso escolar
En la memoria de la Fiscalía General del Estado publicada en 2017 se constató un incremento en las denuncias por acoso escolar. A pesar de ello, los últimos datos nos parecen indicar que existe un leve descenso en el porcentaje de casos de bullying durante el último año.
El entorno escolar es uno de los contextos más importantes para los menores. En él adquieren nuevos valores, creencias, aprendizajes y comienzan a formar sus primero lazos con otros niños y niñas. Uno de los problemas que mayor repercusión y preocupación está causando actualmente es el acoso escolar, ya que incide gravemente a nivel psicológico en la víctima y tiene consecuencias muy importantes a nivel de la autoestima así como en las diferentes áreas de la vida de la persona.
El bullying o acoso escolar se define como un comportamiento violento y/o intimidatorio ejercido de forma verbal, física o psicológica a otra persona en el contexto escolar que se mantiene repetido en el tiempo. El acoso busca provocar daño a otros y/o satisfacer los intereses de la propia persona y se basa en un desequilibrio de poder entre la víctima y el/la acosador/a.
El cyberbullying es una forma de intimidación y acoso que se ha extendido en los últimos años debido al uso de teléfonos móviles y redes sociales. El ciyberbullying se define como el comportamiento agresivo e intencional hacia otra persona que se mantiene de forma frecuente y que se sirve de dispositivos electrónicos para intimidar o acosar a la víctima.
Es importante que para poder realizar un tratamiento psicológico adecuado se mantenga una coordinación con el centro escolar, de cara a tener una adecuada comunicación y actuar desde todos los frentes posibles para mejorar el problema.
Tratamiento
El acoso escolar es un problema muy grave que puede implicar serias consecuencias psicológicas negativas. Entre ellas:
- Miedo a ir al colegio
- Autoestima baja
- Síntomas relacionados con Estés Postraumático
- Ansiedad
- Síntomas depresivos
- Problemas psicosomáticos (dolores de cabeza, dolor de estómago,…)
Existen ciertas señales que pueden indicarnos que nuestro/a hijo/a está siendo víctima de acoso escolar. Entre ellas:
- Ansiedad al ir al colegio. Rechazo a asistir
- Bajo rendimiento escolar manifestado por un descenso en las calificaciones y en realizar las tareas escolares.
- Ansiedad e irritabilidad, especialmente antes de ir a la escuela
- Dolores de estómago, de cabeza, etc., sobre todo antes de ir a la escuela
- Emociones extremas y repentinas
- Muestras de apatía, falta de energía, insatisfacción, tristeza
- Aislamiento
- Cambios en el patrón de alimentación (normalmente manifestado por falta de apetito)
Estas son algunas de las señales pero no significa necesariamente que si nuestro hijo presenta alguna de ellas esté siendo víctima. Por ello es importante realizar una evaluación exhaustiva e informarse también en el centro escolar así como tratar de hablar con el/la menor para tratar de obtener más información.
Te ayudamos a mejorar tu calidad de vida y de los tuyos
Tus Psicólogos de confianza en Valencia
Técnicas psicológicas
El acoso puede incidir de formas muy diferentes por lo que es importante realizar una evaluación adecuada y el tratamiento se basará en trabajar las principales áreas afectadas. Las principales técnicas psicológicas que se utilizan en el tratamiento para el bullying o acoso escolar son las siguientes:
- Mejora de la autoestima: se realizan ejercicios para mejorar el autoconcepto y la valoración de sí mismo.
- Técnicas para manejar la ansiedad: principalmente mediante relajación, respiración y exponiéndose progresivamente a ciertas experiencias que le crean ansiedad.
- Entrenamiento en técnicas de asertividad: se enseñan diferentes técnicas de comunicación y de asertividad.
- Entrenamiento parental: se dan pautas a los familiares y se les entrenan en diferentes técnicas para mejorar los estilos educativos, la comunicación y la educación asertiva.
Hemos hablado del acoso escolar y de las víctimas, pero poco se habla de los/as agresores/as. Poner el foco solo en las víctimas sería un error ya que lo principal para que el acoso desaparezca es educar en diferentes valores y formas de comportamiento para que las conductas agresivas se reduzcan. Por ello también queremos hacer especial mención al tratamiento realizado con los/as agresores/as. En él se utilizan principalmente las siguientes técnicas:
- Promover la empatía: se realizan ejercicios que promuevan la empatía con la víctima.
- Gestión del enfado: se utilizan herramientas para que la persona aprenda a gestionar el enfado de forma adaptativa.
- Pautas para familiares: en ocasiones cuando los menores mantienen conductas agresivas puede deberse a conflictos familiares. No siempre es así pero cuando esto ocurre se debe trabajar con los familiares para reducir todos los factores asociados. Por otro lado también se dan pautas a las familias para que manejen el comportamiento de acoso.
- Mejora de la autoestima: no en todos los casos existe una baja autoestima entre los agresores. De hecho en algunos casos existe una buena autoimagen de sí mismos. Por otro lado en los casos en los que existe baja autoestima se realizan ejercicios para mejorarla.
- Entrenamiento en comportamientos alternativos: se entrena en otro comportamientos adaptativos y se explica la relación que éstos tienen con la aceptación social. En los agresores es muy importante la aceptación social que reciben de otros compañeros. Por ello se trabajan comportamientos alternativos en los que pueden recibir aceptación sin mantener conductas de acoso.
- Modificar creencias: se realizan ejercicios para reducir el valor que se le da a la violencia y cambiar los aspectos asociados a ella.
Contacta con nosotros para más información sin compromiso
Somos especialistas en terapias para tratar y afrontar el Acoso escolar en niños y adolescentes. Estamos en Valencia pero también realizamos sesiones online.
Psicólogos Acoso escolar en Valencia. Infórmate sin compromiso.
+34 644 523 429
info@marivapsicologosvalencia.es
Contacto
+34 644 523 429 | Llamadas y WhatsApp
info@marivapsicologosvalencia.es
Lunes a viernes: Imprescindible cita previa.
