Timidez
Escrito por nuestra colaboradora: The world of Duky
Timidez ¿Incomprendida?
Soy tímida, siempre lo he sido, para los tímidos el simple hecho de relacionarse es una tarea
complicada, somos de los que preferimos el poco a poco e ir conociendo a las personas con
calma, enfrentarnos a un gran número de gente nos incomoda, nos aterra.
Puede que en algunas ocasiones podamos parecer antipáticos, nada más lejos de la realidad,
ante desconocidos, tratar de relacionarnos se convierte en todo un reto, necesitamos tiempo,
coger un poco de confianza, necesitan tiempo para que nos conozcan un poco, poner al menos
un poco de interés.
Si nos llegan a conocer un poco, llegan a conocer a una persona totalmente distinta, nos
sentimos más cómodos en nuestro mundo, en grupos pequeños.
Ante los demás nos sentimos inseguros, nerviosos, cohibidos, muchas veces dudamos en
expresar opiniones, por vergüenza, no nos sentimos preparados para que nuestra presencia
sea el centro de atención, dependiendo el grado de timidez, ser el centro de atención puede
suponernos un verdadero trauma.
Ante las situaciones nuevas o ante situaciones en lo que no estamos seguros de lo que va a
ocurrir, nuestra timidez se muestra, sin poderlo evitar. Es primordial un tiempo de adaptación,
un tiempo para sentirnos más seguros.
¿Te has preguntado alguna vez por qué eres tímido?
Puede ser por causa genética e incluso por experiencias que hemos tenido a lo largo de la
vida y el modo de enfrentarnos ante una situación puede llegar a influir para moldear cómo
vamos a actuar ante determinadas situaciones.
El lado positivo de los tímidos
Nos gusta más escuchar que hablar, saber escuchar puede ser el lado positivo.
Somos más creativos
Podemos ser más sensibles ante los sentimientos de los demás, eso hace que tengamos más
empatía.
Superar la timidez es posible
Por experiencia ponerte pequeños retos suele funcionar, ir paso a paso.
Es normal ante algunas situaciones sentirnos incómodos, mentalízate en que puedes lograrlo,
en que no pasa nada si todo no sale tan bien como quisieras, es importante aprender a que lo
que opine el resto, no siempre nos debe afectar, a veces puede afectarnos más de la cuenta.
Busca ayuda si lo necesitas, que no te de miedo.
Si la timidez es extrema, creo que me incluyo en el caso, se suele evitar socializar, se convierte
en una fobia social, puede afectar a la confianza y en la propia autoestima, en esos casos, creo
que es importante buscar ayuda, un psicólogo puede ser la solución, con esfuerzo y lucha,
superar la timidez es posible.
Escrito por: The world of Duky
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