Son muchas las familias que huyen de la ciudad de Valencia en fallas porque sus hijos presentan esta fobia, muchos los que  no salen de casa, jóvenes que prefieren no acudir a ninguna verbena por miedo a que alguien tire un petardo cerca… es un escenario que contrasta con todos los niños que hacen cola para comprarse petardos, con quienes pasan todo el tiempo posible en las calles o quiénes disfrutan tirando petardos a cualquier edad.

¿Cómo perder el miedo  a los petardos?

Cuando estas personas acuden a nuestra consulta, se sienten consternadas «¿Cómo voy a tirar petardos si tengo pánico?», pues si, así es, contra la fobia a los petardos… tira petardos.

Es cierto y muy importante que no ha de hacerse de cualquier modo, en Mariva Psicólogos ofrecemos nuestra ayuda profesional para que estos pasos que ha de dar la persona, los haga de manera adecuada, para  ello, se emplean técnicas de relajación que disminuirán la activación fisiológica de ansiedad, y se prosigue con técnicas que facilitarán la exposición a los petardos de manera progresiva.

Si sufres de ligirofobia, ten presente que es muy importante que no huyas de los petardos, de este modo, le estás diciendo a tu cerebro «he huido y mi sensación de angustia ha descendido» y él interpreta y aprende «huir es la solución», por lo que se da un círculo vicioso que complica esta problemática.

Si deseas ayuda para superar esta fobia, no dudes en contactar con nosotros. Te estamos esperando!