Hay gran diversidad de temas que nos pueden estresar, una situación laboral inestable o desbordante, un gran desafió, cuestiones concretas del futuro o el pasado, o a veces es un nerviosismo generalizado, crisis de angustia… Pero es el momento de ponerle solución y comenzar una terapia que acabará con la ansiedad.
¿Quién no le tiene miedo a algo?, pero cuando ese miedo te paraliza y dificulta tu vida, hay que ponerle solución. Aviones, ascensores, lugares estrechos, aglomeraciones, arañas, hablar en público, conducir, alturas… puedes volver a sentirte seguro.
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Sentirse bien con uno mismo es lo más importante pero, por muchas razones, a veces, vemos nuestra autoestima deteriorada. Podemos ayudarte a valorarte y a quererte cómo te mereces.
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El ser humano es un animal social, toda nuestra vida gira alrededor del contacto con los demás. Es importante saber decir que no, expresar tus opiniones, conocer gente nueva… Estas habilidades son útiles y necesarias en todos los ámbitos, así como un gran aval de éxito.
Si sientes que tienes el ánimo bajo, no eres el de antes, estás desmotivado… puede que creas que no tiene solución, pero está a tu alcance. Solicita una cita con nosotros, podemos y queremos ayudarte.
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Todos pasamos por malos momentos en la vida en los que podemos necesitar ayuda para entender qué nos está pasando y hacerles frente o, simplemente, una pequeña guía para darnos fuerzas para continuar. Rupturas sentimentales, no haber alcanzado los objetivos que te marcaste, sentirte perdido, despidos, desempleo… Si algo te ha desbordado, deja que te guiemos
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