¿ Qué es?
La terapia online es la alternativa a la terapia habitual, lo único que cambia es el formato.
Cuando, por la razón que sea, no puedes asistir a la terapia presencial, la mejor alternativa para comenzar o seguir tu proceso de mejora es la terapia online.
¿En qué te podemos ayudar?
- Ansiedad
- Pensamientos negativos
- Fobias y miedos
- Depresión
- Ataques de pánico con o sin agorafobia
- Hipocondría y ansiedad por enfermedad
- Trastornos del estado de ánimo
- Autoestima
- Estrés
- Terapia de pareja
- Duelo
Ventajas de la terapia online
- Evita desplazamientos.
- Es flexible (la puedes realizar prácticamente desde cualquier lugar).
- Es más fácil poder adaptarlo a tu horario.
- Ofrece la posibilidad de realizar terapia a personas con diversidad funcional o movilidad reducida.
- Es la opción más idónea para personas que padecen agorafobia (que impide a muchas personas salir de una zona de seguridad, que suele ser la propia casa) o amaxofobia (fobia a conducir que puede dificultar los desplazamientos).
- Comodidad
- Te brinda la oportunidad de trabajar aspectos personales desde tu zona y espacio de confort, lo cual puede ser beneficioso.
- Si inicias terapia de forma presencial, de este modo, puedes continuarla si te trasladas de ciudad o si, por ejemplo, te vas de vacaciones.
¿Qué necesito para realizar terapia online?
- Un lugar tranquilo. El terapeuta también estará en un lugar tranquilo y confidencial.
- Adecuada conexión a internet.
- Dispositivo electrónico que permita realizar videollamada/videoconferencia. (ordenador, móvil o tablet).
- Si no dispusieras de conexión a Internet, se puede realizar mediante llamada telefónica.
- Al igual que con la terapia presencial, este servicio ofrece la posibilidad de contactar con tu terapeuta mediante correo electrónico y teléfono.
¿Qué servicios se pueden realizar mediante psicología online?
Aunque cabría valorar cada caso en particular, suele ser recomendable en terapia de adultos a nivel individual.
Condiciones generales
- Las sesiones se llevarán a cabo, preferentemente, a través de una videollamada que se realizará sin necesidad de descargarse ningún programa ni de registrarse. Tan solo has de clickar en un enlace que se te enviará vía correo electrónico/sms.
- Este programa asegura la protección de datos y la confidencialidad.
- El pago de estas sesiones mediante videollamada, se abonan previamente a la sesión. También antes de esta, se recibe un correo electrónico/sms que conduce a una plataforma de pago segura y muy sencilla (Stripe). Esta plataforma de pago permite el reembolso del importe en caso de que fuera necesario.
- La política de cambios y cancelaciones de citas es la misma que la de la atención presencial: los cambios y cancelaciones de cita han de avisarse con un mínimo de 24 horas de antelación, en caso contrario, el importe de la sesión puede no ser reembolsado.
- No nos hacemos responsables de diferencias horarias entre países. La terapia online permite tener pacientes de cualquier parte del mundo, pero has de saber que nosotros te citaremos teniendo en cuenta la hora española y has de contar con la diferencia horaria que puede existir con el país en el que estés.
- Una vez reservada la sesión, el importe no es reembolsable.