Un espacio cercano y profesional para abordar ansiedad, estrés, autoestima, psicología perinatal, gestión en oposiciones y otras dificultades del día a día. Trabajamos presencial en Valencia y online, con una mirada inclusiva y feminista orientada a soluciones.
Regula la activación, baja la rumiación y recupera el control de tu día a día. Técnicas TCC desde la primera sesión.
Gestión de ansiedad e incertidumbre, hábitos sostenibles y entrenamiento mental para el día del examen.
Acompañamiento en dificultades conceptivas, reproducción asistida y duelo perinatal con enfoque cálido y seguro.
Exposición guiada, manejo de sensaciones y prevención de recaídas para que recuperes espacios y autonomía.
Espacio seguro e inclusivo para diversidad afectivo-sexual y de género. Autoconocimiento y autoestima.
Adaptamos la terapia a tus necesidades y momento vital.
Puedes elegir entre atención presencial en Valencia, sesiones online o espacios grupales con objetivos compartidos.
Sesiones individuales en nuestro centro de Valencia.
Un espacio seguro, cálido y confidencial.
Comodidad y flexibilidad desde cualquier lugar.
Mismo acompañamiento y herramientas que en consulta presencial.
Grupos reducidos centrados en ansiedad, gestión emocional o maternidad.
Espacios de aprendizaje y apoyo mutuo.
Como el Programa Opositores o el área de Psicología Perinatal, diseñados para procesos concretos.
“Aprendí a detectar mis señales de ansiedad y ahora vuelvo a dormir bien.” — A., 34
“En el posparto me sentí acompañada y sin juicios. Me ayudó mucho.” — M., 32
“Pasé de bloquearme en los simulacros a gestionar la presión el día del examen.” — L., 28
Ambas opciones: despacho en Valencia y videollamada segura. Elegimos juntas lo que mejor te encaje.
La duración habitual es de unos 50 minutos.
A veces puede terminar un poco antes si hemos alcanzado el objetivo de la sesión,
o alargarse ligeramente si estamos trabajando algo importante y es posible hacerlo.
Lo importante no es el reloj, sino que avances de manera efectiva.
Depende del caso. Trabajamos con objetivos claros desde la primera sesión; muchas personas sienten alivio en las primeras semanas.
Sí, una primera cita breve (online o telefónica) para conocernos y valorar juntas qué necesitas.
El pago se realiza por anticipado en la reserva (Bizum o transferencia). Si necesitas factura, te la enviamos.
Agenda tu primera sesión gratuita (online o telefónica) y descubre cómo podemos ayudarte a recuperar claridad y tranquilidad.